Online Live Kurse
Die Online-Live-Kurse finden als Video-Konferenz mit einem Trainer / einer Trainerin zu bestimmten Terminen statt. Du kannst also ortsunabhängig an dem Kurs teilnehmen und überall trainieren.
Kurs-Voraussetzungen
Bitte lies sorgfältig die Kursbeschreibung, damit Du weißt, was Dich erwartet. Die Trainer geben ihr Bestes, um Dich persönlich und individuell zu unterstützen, damit Du Deine Ziele erreichst.
Wir möchten Dich aber trotzdem bitten, besonders auf die Kontraindikationen zu achten. Schließlich geht es um Deine Gesundheit. Gehe bitte rücksichtsvoll und liebevoll mit Deinem Körper um.
Technische Voraussetzungen
- Internetverbindung
- Handy / Tablet / PC oder Laptop.
Prüfe bitte vom Kursbeginn, ob Deine Kamera, Mikro und Lautsprecher funktionieren.
Manche Kurse brauchen etwas Equipement – zum Beispiel eine Fitnessmatte. Schaue Dir die Kursbeschreibung an und bereite bitte vor Kursbeginn alles vor, damit Du direkt mit dem Training starten kannst und keine wertvolle Zeit vergeudest.
Wenn Du Dir unsicher bist,
ob solch ein Online-Live-Kurs das richtige Kursformat für Dich ist, schau Dir unseren Blog-Artikel an. Hier vergleichen wir für Dich vorproduzierte Online-Video-Kurse und die interaktiven Online-Live-Kurse und geben Dir eine Empfehlung, für wen welches Kursformat geeignet ist.
Aktuelle Kurse
Online-Live-Kurs Beckenbodengymnastik und Rückbildung
Kursanbieter: https://nona-fit.de/
Unsere sportlichwissenschaftliche Hälfte im Beckenboden-Easy-Team,
Jessi, bietet aktuell die Kurse an 🙂
- montags 20:15-21:15 Uhr
- 04. Mai bis 29. Juni 2020 (inkl. Pfingstmontag, ohne 25. Mai)
- dienstags 10-11 Uhr
- 05. Mai bis 30. Juni 2020 (außer am 26. Mai)
* Ein Kurs kann durch Krankenkasse bezuschusst werden, wenn er als Präventionskurs bei den deutschen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt ist. Solche Kurse werden entsprechend gekennzeichnet. Frage bitte bei Deiner Krankenkasse nach, ob bzw. in welcher Höhe sie den Kurs bezuschusst.