Du im Mittelpunkt

Wir teilen beide die Auffassung, dass, wenn Du trainieren willst, es nichts, absolut nichts geben sollte, was Dich aufhalten könnte. Schließlich geht es um Deinen Körper. Du lebst darin, Du kannst ihn nicht ersetzen. Er ist wirklich Dein wertvollster Besitz. Und rate mal was.. Es ist Deine Aufgabe, für Deinen Körper zu sorgen, ihn zu pflegen und ihn gesund zu halten. Für Deine Mühe bekommst Du auch Viel zurück – mehr Gesundheit, mehr Lebensenergie, mehr Freude.

Und wir möchten Dir hier eine Möglichkeit bieten und Dich in Deinem Wunsch nach MEHR zu unterstützen.

Online Kurse

Bei online Kursen geht es darum, dass Du die Methodik kennenlernst und Dein Körper lernt, es umzusetzen, indem Du regelmäßig die Trainingssequenzen wiederholst. Du entscheidest, in welchem Tempo, wann, wo und wie intensiv. Ganz nach Deinem Gefühl und in Deiner Geschwindigkeit.

Für Frauen & Mütter

Wir sind beide Mütter. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Frauen sich oft viel zu weit in den familiären Hintergrund stellen. So wie der Beckenboden für eine starke Körpermitte steht, steht die Frau für die starke Mitte der Familie. Geht es der Mutter gut, ist sie gesund und voller Energie, profitieren alle davon. Liebe Frauen – kommt in Eure Kraft, stärkt Eure Mitte – das ist genau das Richtige, was Ihr für Eure Liebsten & Euch tun könnt.

Für den “Mann im Mann”

Liebe Männer, fühlt Euch bitte nicht ausgeschlossen. Ihr habt auch einen Beckenboden (auch wenn einige bis jetzt nichts davon gewusst haben). Wir laden Euch ein, die Übungen auszuprobieren. Ihr könnt Euch gerne als Tester registrieren oder mit Euren Frauen zusammen trainieren. Die meisten Übungen sind sowohl für den männlichen als auch für den weiblichen Körper geeignet.

Produkttester gesucht​

Du möchtest Deinen Beckenboden bestmöglich unterstützen?

Du hast Lust auf einen Onlinekurs, weißt aber nicht, welcher am besten zu Dir passt.

Dann bist Du hier genau richtig. Du möchtest dabei sein?

Warum Beckenboden Easy

Deine Vorteile

Flexibilität

Du bist zeitlich und räumlich flexibel und trainierst in Deinem eigenem Tempo

Anbieter Vergleich

Du kannst dich zwischen unterschiedlichen Kursen und Trainern wählen

Qualität

Wir sorgen dafür, dass die Qualität stimmt

Blog

Wir halten Dich auf dem Laufenden

Ich bin selbst Mama zweier kleiner Wunder und kenne die alltäglichen Herausforderungen. Mir ist in den letzten Jahren immer mehr bewusst geworden, welchen positiven Einfluss eine starke Körpermitte auf das Wohlbefinden der Mama und damit auf das gesamte Familienleben hat. Ich wünsche mir, dass so viele Frauen wie möglich nachziehen und, neben dem Fokus auf den Nachwuchs, sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt rücken, um gestärkt ihr “kleines Familienunternehmen” zu führen.
Ich liebe Sport und das Körpergefühl, was mir das Training ermöglicht. Als berufstätige Mutter schätze ich die Flexibilität des Onlinetrainings sehr.

Meine Vision ist, jeder Frau und jedem Mann es zu ermöglichen, durch Online-Kurse passende Trainingsmethoden zu erlernen, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern


Nach oben scrollen