Deine Trainerin
Sarah Lucke
Sarah Lucke ist Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Beckenbodentrainerin, Retreatleiterin und Mutter von zwei Mädchen.
In ihrer Arbeit legt Sarah viel Wert auf liebevolle Achtsamkeit, bewusste Präzision und entspannte Tiefe. Damit schafft sie intensive Erlebnisse und lässt die Selbstliebe wachsen.
„Das wahre Geschenk des Beckenbodens besteht in der Integration in unser Leben.
Ein lebendiger und gesunder Beckenboden braucht kein separates Training, sondern wird durch gezieltes Nutzen im Yoga und im Alltag kräftig und flexibel gehalten..„
Echte Erfahrungen
Was unsere Kursteilnehmerinnen sagen
Sarah Lucke
Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Beckenbodentrainerin, Retreatleiterin · 12 Bewertungen auf Trustpilot
Der Onlinekurs war und ist für mich eine echte Offenbarung! Yoga war fast gänzlich Neuland für mir, trotzdem konnte ich mich gut zurechtfinden und fühlte mich von Sarah an die Hand genommen. Es ist eine Entwicklungs- und Transformationsreise, die ich in dieser Tiefe weder erwartet habe, noch mir online vorstellen konnte. Ich habe drei Monate täglich damit gearbeitet, war nach kurzer Zeit Hüft- und Knieschmerzen los.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Kursteilnehmerin
In liebevoller Achtsamkeit nimmt Sarah uns auf eine wundervolle Yogareise durch die Fülle des Beckenbodens mit. Die Vielfalt zwischen Entspannung und Aktivierung des Beckenbodens ist beeindruckend. Definitiv ein Genuss für Anfängerinnen und Fortgeschrittene – nach 10 Stunden kann ich aus vollem Herzens sagen, diese Reise übertraf meine Erwartungen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dr. Elke Marx-Ottmüller
Sarahs Ausbildung kann ich von Herzen weiterempfehlen. Die gesamte Ausbildung finde ich stimmig und rund, ganzheitlich. Sarah schafft es, die Brücke zwischen Spiritualität und dem körperlichen Fundament zu bauen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ausbildungsteilnehmerin
Sarah Lucke vermittelt ihr umfangreiches Wissen mit viel Herzlichkeit und innerer Ruhe. Mit ihrer genauen und detaillierten Ansagen lehrt sie, wie wichtig erst Entspannen ist, um dadurch in die Kraft zu gelangen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Kursteilnehmerin
Sarah Lucke hat eine sehr angenehme, sympathische Stimme und führt einen sanft und leicht von Übung zu Übung. Die Dauer der Übungen ist genau richtig, und man kann sich sehr einfach unterschiedliche Übungen individuell nach Zeitverfügbarkeit zusammenstellen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anonym | YouTube
Kursüberblick
Hier findest Du Sarah’s Kurs. Ihr Onlinekurs wurde so konzipiert, dass Du orts- und zeitunabhängig in Deinem eigenen Tempo trainieren kannst.
Onlinekurs Beckenboden-Yoga zu mehr Urvertrauen
In 28 Tagen zu einem entspannten, kraftvollen Beckenboden – mit Yoga, Meditation und Deiner eigenen Urkraft.
Für Frauen & Männer.
€ 199,- Euro ohne Zeitbegrenzung.
Fachliche Kompetenzen
Yoga Lehrerin
Faszien-Yoga Lehrerin
Beckenbodentrainerin
Autorin des Buches BECKENBODEN-YOGA ENTSPANNT
Ausbilderin von Beckenboden-Yoga-Lehrerinnen
Meditationslehrerin
Reiseleiterin für Yoga-Reisen