Deine Trainerin

Sarah Lucke

Sarah Lucke ist zertifizierte Yogalehrerin, Fazien-Yoga-Lehrerin, Beckenbodentrainerin und Mutter von zwei Mädchen.

In ihrer Arbeit legt Sarah viel Wert auf liebevolle Achtsamkeit, bewusste Präzision und entspannte Tiefe. Damit schafft sie intensive Erlebnisse und lässt die Selbstliebe wachsen.

„Das wahre Geschenk des Beckenbodens besteht in der Integration in unser Leben.

Ein lebendiger und gesunder Beckenboden braucht kein separates Training, sondern wird durch gezieltes Nutzen im Yoga und im Alltag kräftig und flexibel gehalten..

Kursüberblick

Hier findest Du Sarah’s Kurs. Ihr Onlinekurs wurde so konzipiert, dass Du orts- und zeitunabhängig in Deinem eigenen Tempo trainieren kannst.

Yoga mit Sarah Lucke

Fachliche Kompetenzen

Yoga Lehrerin

Faszien-Yoga Lehrerin

Beckenbodentrainerin

Autorin des Buches BECKENBODEN-YOGA ENTSPANNT

Ausbilderin von Beckenboden-Yoga-Lehrerinnen

Meditationslehrerin

Reiseleiterin für Yoga-Reisen