Online Kurse

Videokurse

MULA LOVE – Yoga für den Beckenboden

Ein Kurs von Kristina Leidenberger.

12-wöchiger Online Video Kurs – das Beste aus Yoga und Ayurveda für Deinen Beckenboden.

(*) Regulärer Preis ist 179,00 €. Nur bei uns mit 5 € Rabatt kaufen.

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Heute schon an Morgen denken! Komplett -Set „Premium 2.0“

Ein Kurs von Sabine Meissner.

Online Video Kurs nach dem Tanzbergerkonzept® deckt alle relevanten Lebensbereiche sowie das nötige Training ab und stellt sicher, dass du so wenig wie möglich Einschränkungen erlebst und du von Woche zu Woche Erfolgserlebnisse hast.

* Der Kurs kostet regulär 146,16 Euro. Das Angebot gilt bis zum Ende 2020.

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Online-Rückbildungscoach

Ein Kurs von Physiotherapeutin & Pilates Trainerin Anita Hoffmann.

10-wöchiges Online-Rückbildungsprogramm mit Übungen für Deinen Bauch & Beckenboden.



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Mammacita Rückbildungsworkout

Ein Kurs von Hebamme Julia Ronnenberg.

8-wöchiger Online Video Kurs – Rückbildung mit dem Schwerpunkt Rektusdiastase.

Kurs im Wert von 29,95 Euro


Power Rückbildung – Dein Rückbildungskurs Online

Ein Kurs von Hebamme Nadine Beermann.

Mach‘ Dich jetzt nach der Schwangerschaft wieder richtig fit.

9 Monate Zugang zu allen Kursinhalten – Genug Zeit, Dich intensiv fit zu machen.

Kurs im Wert von 87,00 €


Live Kurse

Beckenbodentraining & Rückbildung – der Einstiegskurs

Ein Kurs von und mit Jessica Rohrschneider.

Online-Live-Kurs, alternativ oder begleitend zu einem Rückbildungskurs oder wenn Du ein gezieltes Beckenbodenworkout suchst. Hier bekommst Du neben den wöchentlichen Live-Terminen auch Zugang zum geschützen Mitgliederbereich.

Dieser Kurs ist als Gesundheitskurs (Präventionskurs) bei den deutschen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst Du bis zu 100% der Kursgebühr zurück.

⏰ dienstags 9:30-10:30 Uhr
🗓 12. Januar bis 02. März 2021

(*) Regulärer Preis ist 169,00 €.


⏰ montags 20:15-21:15 Uhr
🗓 11. Januar bis 01. März 2021

(*) Regulärer Preis ist 169,00 €.


⏰ dienstags 11-12 Uhr Uhr
🗓 12. Januar bis 02. März 2021

(*) Regulärer Preis ist 169,00 €.

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Bauch Beine Beckenboden – der Aufbaukurs

Ein Kurs von und mit Jessica Rohrschneider.

Online-Live-Kurs: perfekt, wenn Du bereits Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast oder weißt, wie Du Deinen Beckenboden in all seinen Schichten wahrnehmen, trainieren und entspannen kannst. Grundlagen wie Wahrnehmung, richtige Atmung, Anatomie.. sind nicht Thema dieses Aufbaukurses (das bekommst Du im Einsteigerkurs), stattdessen bekommst Du gezieltes und effektives Training, ohne Zeit mit den Basics zu verplempern.

Dieser Kurs ist als Gesundheitskurs (Präventionskurs) bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst Du bis zu 100% der Kursgebühr zurück.

⏰ dienstags 20-21 Uhr
🗓 12. Januar bis 02. März 2021

(*) Regulärer Preis ist 150,00 €.

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