Tipps für brenzlige Situationen

Die Situation ist Dir wahrscheinlich bekannt: Du musst ganz dringend auf die Toilette, aber weit und breit ist keine in Sicht.

Solche Situationen bekommst Du mit dem Beckenbodentraining sicher in Griff. Bis es soweit ist, kannst Du gerne auf unsere Tipps zurückgreifen, als erste Hilfe im Notfall quasi.

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