Beratung und Angebot
Die wichtigste Vitalstoffe für Mama und Baby
Schwangerschaft und Stillzeit sind eine besondere Zeit, in der Frauen einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen haben.
Deshalb ist es wichtig, die Mama mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen. Denn wenn es der Mama gut geht, geht es allen gut.
Die wichtigsten Vitalstoffe in der Schwangerschaft und Stillzeit
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig. Denn für eine optimale Entwicklung braucht das heranwachsende Baby viele Vitamine und Nährstoffe.
In den ersten Lebensmonaten entwickelt sich vor allem das Gehirn des Kindes. Das Baby benötigt im Mutterleib täglich ungesättigte Fettsäure, um sein Gehirn aufzubauen.
Gleichzeitig ist der Kalorienbedarf in der Schwangerschaft nur geringfügig höher, so dass es besonders wichtig ist, auf eine hohe Nährstoffdichte zu achten.
Man unterscheidet zwischen marinen Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA) in Fisch oder Algen und rein pflanzlichen Omega-3 (ALA) in Leinöl, Rapsöl, Chiasamen oder Walnüssen.
Unser Körper kann zwar ALA in EPA und DHA umwandeln, aber nur zu 0,5–10 %. Daher kann der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren nicht allein durch Leinöl gedeckt werden.
Warum sind die essentiellen Fettsäuren EPA und DHA so wichtig?
Wachstum und Entwicklung des kindlichen Gehirns
Entwicklung und Funktion der Augen des Kindes
Bildung des kindlichen Nervensystems
Bessere Nahrungsverwertung bei der Mutter, kein Heißhunger, keine unkontrollierte Gewichtszunahme.
Sie helfen, emotional stabil zu bleiben und verringert das Risiko einer postpartalen Depression.
Sie wirken entzündungshemmend und steigert die Immunität.
DEINE Beraterin
Natalia Olhovik
Natalia ist IT-Expertin, Mentorin und Mitbegründerin von Beckenboden Easy. Seit über zehn Jahren beschäftigt sie sich mit ganzheitlicher Gesundheit, besonders mit dem Thema Frauengesundheit.
„Nach meiner zweiten Geburt und auch Jahre später hatte ich Schwierigkeiten mit meiner Energie. Ich war einfach nicht mehr fit.
Dank dem Balance Konzept von ZINZINO konnte ich den Mikronährstoffmangel feststellen und beheben. Ich bin wieder fit und ausgeglichen wie nie zuvor. Ich kann klarer denken und einige gesundheitliche Probleme sind von selbst verschwunden.„
„Als Mutter von zwei Kindern und Unternehmerin ist es mir wichtig, auf meine Gesundheit, meine mentale Stärke und mein emotionales Wohlbefinden zu achten. Deshalb sind eine gesunde Ernährung und Mikronährstoffe für mich von großer Bedeutung.“
Du kannst Natalia direkt kontaktieren
Was ist das Besondere an der Balance-Kur von ZINZINO?
- Es schmeckt gut: Dank der natürlichen Aromen von Zitrone, Orangen-Zitronen-Minze und Grapefruit-Zitronen-Limette schmeckt es nicht nach Fisch.
- Ist einfach zu dosieren: Ganz gleich, ob Du mit deinem Gewicht nach oben oder nach unten gehst – Du kannst immer genau die Menge zu dir nehmen, die für Dich richtig ist.
- Es kommt sicher in der Zelle an: die Polyphenole ermöglichen eine sichere Aufnahme der Omega-3-Fettsäuren.
- Ist gut für Deine Zell-Gesundheit: Ein höherer Anteil an EPA (2:1 EPA zu DHA) wirkt nicht nur gegen stille Entzündungen, sondern macht auch die Zellmembran durchlässiger. Dadurch können die Zellen besser entgiften und Nährstoffe aufnehmen.
- Geldzugrückgarantie: Du bist dir nicht sicher, ob du Balance+ Öl brauchst? Mach den Test! Wenn Dein Omega-6:3 Verhältnis unter 3:1 liegt, bekommst Du die Kurkosten erstattet und den Test geschenkt. Wenn Du Dir nicht sicher bist – vereinbare einen kurzen kostenlosen Beratungstermin. Wir helfen Dir gerne weiter!
- Kostenlose Beratung: Zum Balance-Konzept gehört auch, dass Du von Deiner offiziellen Beraterin in allen Fragen rund um die Balance-Kur persönlich unterstützt wirst: egal, ob es um Deine Fettsäurenanalyse, die Spurenelemente oder die Ernährung geht.
In der Schwangerschaft und Stillzeit spielen die essentiellen marinen Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) eine wichtige Rolle.
Mehr Information findest Du auf der offiziellen ZINZINO-Seite (wird in neuem Fenster geöffnet)
Balance-Kur für Mama und Baby
Beratung, Fettsäure-Test, Analyse, Omega-3-Kur.
*Die Anzahl der Monate wird auf der Grundlage eines Gewichts von 80 kg berechnet. Bitte beachte unsere AGB, bevor Du zur Shop-Seite weitergeleitet wirst.
Kontraindikation
Für wen sind Vitalstoffe NICHT geeignet ?
Falls folgende Punkte für Dich zutreffend sind, sprich bitte vorher mit Deinem behandelnden Arzt, ob die Einnahme von Mikronährstoffen empfehlenswert ist.
Wenn Du blutverdünnende Medikamente einnimmst, wende Dich sich bitte an Deinen Arzt oder Deine Ärztin, bevor Du BalanceOil+ verwendest.
Bei Problemen oder Fragen kannst Du uns gerne über unsere Kontaktseite erreichen.
Häufige Fragen zur Balance-Kur
Eigentlich ist fetter Fisch eine ausgezeichnete Wahl für die Ernährung während der Schwangerschaft, die für Mutter und Kind gleichermaßen wichtig ist.
Zuchtfisch enthält jedoch nicht so viele Omega-3-Fettsäuren, um den kompletten Bedarf zu decken.
Es ist sehr wichtig, die zunehmende Schadstoffbelastung von Seefisch zu berücksichtigen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit wird daher die Verwendung eines gereinigten Fisch-Öls empfohlen.
Quelle: https://www.medicon-apotheke.de/ratgeber/frauengesundheit/omega-3-fuer-mutter-und-kind/
Omega-3-Fettsäuren müssen auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein, um eine Wirkung auf den Körper zu erzielen.
Die allgemeine tägliche Dosierungsanleitung ist gewichtsabhängig und beträgt 0,15 ml pro kg Körpergewicht.
Schwangerschaft: die Faustregel, zusätzliche 3 ml auf die Dosierung basierend auf Deinem Gewicht vor der Schwangerschaft hinzuzufügen.
Stillen: weiterhin 3 ml zu Deiner Tagesdosis hinzufügen.
Bitte beachte: Wenn Du BalanceOil+ Vegan während der Schwangerschaft einnimmst, brauchst Du nicht mehr als die 0,15 ml pro Kilo Körpergewicht hinzuzufügen.
Bist Du mit mehr als einem Baby schwanger? Bitte konsultiere Deinen Arzt oder Deine Ärztin, um genauere Informationen über die Dosierung von Omega-3 zu erhalten.
Der Zeitpunkt für den Beginn der Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln kann variieren, und es ist immer am besten, sich von uns individuell beraten zu lassen.
Vor der Schwangerschaft: Wenn Du bereits vor der Empfängnis mit der Einnahme von Omega-3-Präparaten beginnst, kannst Du Deinen Körper auf die Anforderungen einer Schwangerschaft vorbereiten. Dies trägt dazu bei, einen Nährstoffpuffer aufzubauen, der während und sogar nach der Schwangerschaft nützlich sein kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren die Fruchtbarkeit verbessern können, vor allem wenn die aktuellen Werte niedrig sind.
Während der Schwangerschaft: Eine Omega-3-Supplementierung während der Schwangerschaft hat mehrere Vorteile. Vor allem DHA spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gehirns und der Augen Ihres Babys. Außerdem fördern sowohl EPA als auch DHA Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit. Die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel verbessert Deine Gesundheit und Deinem heranwachsenden Baby.
Nach der Schwangerschaft: Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren nach der Geburt ist nach wie vor von Vorteil, vor allem, wenn man sich für das Stillen entscheidet. Die mütterliche Zufuhr von Omega-3, insbesondere von DHA, reichert die Muttermilch an, die für die weitere Entwicklung des Gehirns und der Augen des Säuglings unerlässlich ist. Darüber hinaus tragen diese Nahrungsergänzungsmittel dazu bei, die verbrauchten Körperreserven wieder aufzufüllen und so die Erholung nach der Geburt zu unterstützen.
Nicht vergessen! Auch wenn ein früher Beginn kumulative Vorteile bietet, gibt es keinen „falschen“ Zeitpunkt, um mit der Nahrungsergänzung zu beginnen. Jede Phase Ihrer Schwangerschaft bietet Dir und Deinem wachsenden Baby einzigartige Möglichkeiten zum gesunden Gedeihen.
Leider reicht die Einnahme von Femibion® nicht aus, um den täglichen Bedarf an EPA und DHA zu decken. Auch viele andere Präparate wie Folio / Folsäure, die von Gynäkologen empfohlen werden, benötigen ausreichend Omega-3, um ihre Wirkung zu entfalten.
Auf jeden Fall! Omega-3-Fettsäuren sind nicht die einzigen Vitalstoffe, die während der Schwangerschaft benötigt werden. Sie sind aber die wichtigste Grundlage dafür, dass Nahrung und Mikronährstoffe vom Körper besser aufgenommen werden können.
Andere wichtige Nahrungsergänzungsmittel, die häufig empfohlen werden, sind Folsäure, Cholin, Eisen, Kalzium und Vitamin D. Vereinbare mit uns ein unverbindliches Beratungsgespräch, um Dich individuell beraten zu lassen, welche Nahrungsergänzungsmittel du benötigst.
Der zertifizierte Zinzino Trockenbluttest entspricht der Europäischen Richtlinie über In-vitro-Diagnostika (IVD) 98/79/EG. Dies bedeutet, dass der Test und alle seine Komponenten den geltenden Gesetzen und Vorschriften entsprechen, weshalb das Kit auch das CE-Zeichen aufweist.
Folgende Fettsäure werden gemessen:
Palmitinsäure, C16:0, gesättigte Fettsäure
Stearinsäure, C18:0, gesättigte Fettsäure
Ölsäure, C18:1, Omega-9
Linolensäure, C18:2, Omega-6
Alpha-Linolensäure, C18:3, Omega-3
Gamma-Linolensäure, C18:3, Omega-6
Dihomogamma-Linolensäure, C20:3, Omega-6
Arachidonsäure (AA), C20:4, Omega-6
Eicosapentaensäure (EPA), C20:5, Omega-3
Docosapentaensäure (DPA), C22:5, Omega-3
Docosahexensäure (DHA), C22:6, Omega-3
Mehr Informationen findest Du unter https://www.zinzino.com/shop/2016671946/DE/de-DE/products/shop/home-health-tests/309000/