Liliya Garipova

Trainerin Liliya Garipova

Körperorientierte Therapeutin, Sexologin, Psychologin, Expertin für die Entwicklung der weiblichen Intimsphäre. Mitglied der Russischen Wissenschaftlichen Sexologischen Gesellschaft. Absolvent des Instituts für Praktische Psychologie an der Moskauer Staatlichen Universität. Gestalttherapeut (Diplom MIGIP). Zertifizierter Vajra Yoga Trainer. Vagiton Instructor: Gold Zertifikat der Stanusuper International School.

„In 8 Jahren Praxis haben mehr als 3.000 Menschen meine Hände und individuelle Konsultationen durchlaufen, und Zehntausende haben die Schulungsprogramme und Webinare gemeistert. Ich arbeite daran, die Gesundheit von Frauen mit natürlichen, nicht-chirurgischen Methoden zu verbessern. Ich glaube, dass das Glück und die Schönheit einer Frau ein direktes Spiegelbild ihrer Gesundheit sind“

Beckenboden EASY Trainerin Liliya Garipova

Onlinekurs „Nauli - zwei Wellen“

Der Onlinekurs von Liliya Garipova „Nauli – zwei Wellen“ widmet sich der integrierten Arbeit mit der weiblichen Gesundheit. Mit den Übungen des Kurses erhalten Sie einen schönen und flachen Bauch, eine korrekte Haltung, gesunde Atmung, gute Laune und Wohlbefinden. Sie erhalten und verbessern Ihre weibliche Gesundheit.

Sie bekommen nach dem Kursabschluss

  • gut trainierte Bauchmuskeln
  • Verbrennung des viszeralen Fettes
  • bessere Durchblutung der innere Organe durch intensive Massagen
  • Arbeit des Verdauungstraktes wird stabilisiert
  • Schwellungen, Krämpfe und Verwachsungen verschwinden
  • Der Hormonspiegel verbessert sich und damit auch die Stimmung
  • bessere Immunität im Urogenitalbereich

Was ist so besonders an diesem Kurs?

Der Kurs ist eine universelle Praxis 

  • für Erhaltung der weiblichen Gesundheit
  • für Vielfalt im intimen Leben
  • für Wiederherstellung der Position innerer Organe
  • für Beschleunigung von Stoffwechselprozessen
  • für Erweckung eines vaginalen Orgasmus
  • für Steigerung der Attraktivität für einen Partner 
  • für Beseitigung eines prall gefüllten Bauches.

Die Techniken des “Nauli – zwei Wellen” Kurses bringen den Muskel und das Zwerchfell des Rectus abdominis in anatomische Position, beeinflussen den Flüssigkeitstransport des gesamten Körpers, starten den Lymphgang des Brustraums, reduzieren Schwellungen und beseitigen Stauungen. 

Der Kurs bietet auch weitere Vorteile:

  • Wiederherstellung der normalen Position und Beweglichkeit der Organe, Verhinderung ihres Prolaps, Beseitigung von Krämpfen und Verwachsungen in ihnen;
  • Verbesserung der arteriellen und venösen Durchblutung, Funktionen des autonomen und zentralen Nervensystems;
  • Normalisierung des Stoffwechsels;
  • Erhöhung der allgemeinen Immunität aufgrund der Wiederherstellung der Darmflora.

Sie verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden, Ihre Lebensqualität, steigern Ihre Arbeitsfähigkeit, schaffen einen psycho-emotionalen Zustand und eine Stimmung. Ein angenehmer Bonus ist die Tatsache, dass sich die viszerale Selbstmassage positiv auf die Intimsphäre auswirkt.

Für wen ist dieser Kurs nicht geeignet?​

Achtung! Bevor Sie sich für den Kurs entscheiden, empfehlen wir eine Ultraschalluntersuchung der Bauchregion und der Beckenorgane, um das Vorhandensein von Pathologien auszuschließen, die für den Unterricht kontraindiziert sind:

  1. Erkrankungen des Urogenitalsystems:
    • Alle Tumoren des weiblichen Fortpflanzungssystems (Uterusmyome, Ovarialtumoren, einschließlich gutartiger und tumorähnlicher Formationen der Eierstöcke);
    • Endometriose;
    • Akute entzündliche Erkrankungen des Urogenitals;
    • Chronisch entzündliche Erkrankungen der Gebärmutter unter Bildung von Hydrosalpinx;
    • Das Vorhandensein von hyperplastischen Prozessen in der Gebärmutterhöhle (Endometriumhyperplasie, Endometriumpolypen);
    • Erkrankungen des Gebärmutterhalses;
    • Die Durchführung von Kursen ist auch bei Schwangerschaft oder verzögerter Menstruation mit unklarer Ätiologie kontraindiziert.
  2. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (einschließlich Leberbildung, Cholezystitis, Gastroenterokolitis, Vorhandensein von Magengeschwüren des Magens und des Zwölffingerdarms usw.)
    • Die Durchführung von Kursen ist auch bei Operationen an der Bauchhöhle kontraindiziert, die vor weniger als 6 Monaten durchgeführt wurden.

  3. Schwere allgemeine Erkrankungen (Autoimmunerkrankungen, Diabetes mellitus, schwere Gefäßpathologie, Vorhandensein von Pathologien des endokrinen Systems, systemische Erkrankungen des Bindegewebes; Kollagenosen usw.).

  4. Pathologie des Bewegungsapparates (angeborene Fehlbildungen, Verletzungen, Anomalien oder Erkrankungen der Wirbelsäule, einschließlich komplexer Krümmungen; Anomalien oder Verletzungen des Schamgelenks).

  5. Pathologie des Harnsystems (einschließlich Urolithiasis).

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