Wie Du in der Schwangerschaft Deinen Beckenboden entspannen und Deine Hüfte dehnen kannst + Bonus-Meditation
Eine einfache Übung für die Schwangerschaft, um die Hüfte zu öffnen und den Beckenboden zu entspannen
Schwangerschaft
Positiv und entspannt – Schwangerschaft in der Corona Zeit.
In diesem Artikel lernst Du, mit den Ängsten und mit der Corona-Krisensituation umzugehen und positiv und entspannt zu bleiben.